Stoffwechsel Check Up durch Atemgasanalyse

Die Atemgasanalyse ist eine wissenschaftliche Messmethode, mit der wir herausfinden wie gut Dein Stoffwechsel funktioniert und in welchem Verhältnis Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße zur Energiegewinnung verbrannt werden. Die Messergebnisse ermöglichen es uns einen perfekt auf Deinen Stoffwechsel und Zielen angepassten Ernährungs- bzw Trainingsplan zu erstellen.

Wir bieten 2 verschiedene Arten von Check Ups an:

Nutrition Analyse :

Dieser Test dauert 30 Minuten und wird im absoluten Ruhezustand , sitzend oder liegend ausgeführt. Mit den Gewonnen Daten bekommst Du von uns, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan sowie Empfehlungen für Dein Training.

Performance Analyse :

Hierbei handelt es sich um einen ca 10 minütigen Leistungstest der auf einem Laufband oder Fahrradergometer durchgeführt wird. Wir finden heraus in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden, ab wann Deine Muskeln beim Training übersäuern und wie Deine Leistung gesteigert werden kann. Im Anschluss bekommst Du von uns Deinen persönlichen Trainingsplan.